UN PROGRAMME SUR MESURE

Remise en forme, perte de poids, préparation sportif,...

Votre coach, propose un programme adapté en fonction des besoins, des objectifs, des capacités et des disponibilités.

Après un bilan complet comprenant un questionnaire ainsi que des tests physiques,
nous élaborons VOTRE ENTRAÎNEMENT PERSONNALISE pour ATTEINDRE VOS OBJECTIFS.

Chaque séance dure 1h30 (Cardio, musculation, Powerplate, étirements, relaxation).
Nous adaptons les exercices en fonction de votre forme, les résultats sont garantis et durables.

Salle privative, …

Tarif à partir de 17 euro / heure