Nous étions présents pendant le confinement,
NOS VIDÉOS EN LIGNE RESTENT DISPONIBLES

Circuit training avec différents thèmes par jour :

  • Abdos, fessiers, cuisses
  • Gainage, dévérouillage articulaire
  • Bras, dos
  • Cardio, renforcement général
  • Tonification
  • Étirements…

Encadré par deux coachs sportifs professionnels

Programme ouvert à tous !

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PERTE DE POIDS /
REMISE EN FORME

PRÉPARATION PHYSIQUE
(entraînement)

ENTRETIEN

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Romain Morin

Florence Morin

Circuit training généralisé coaché en groupe avec un mélange de cardio, de bondissement, de gainage , d’abdos, de renforcement musculaire, etc…

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